|
|
Блог
Главная » 2013 » Март » 11 » Примерный рацион и расход на питание (март 2013г.)
11:32 Примерный рацион и расход на питание (март 2013г.) |
Мы живем в Москве. Едим преимущественно местные, сезонные и натуральные продукты. Вегетарианцы, молочную группу не употребляем, чаще едим живую еду. Примерно выходит 10-13 тыс, на двоих пока, покупаем овощи-фрукты во ВКУСЕ ВИЛ и у знакомых фермеров, орехи, злаки и все остальное в магазинах типа И-МНЕ. Стараемся кушать только тогда, когда голодны. Примерный рацион дневной на 1-го человека в зимнее время (утро: вода, мед в сотах, 3 яблока, день: сырая морковь 2 шт., орехи, или пророщенные злаки, вечер: вареные овощи, или каши (супы)
|
|
Просмотров: 761 |
Добавил: Yuliya
| Рейтинг: 0.0/0 |
|